反渗透膜堵塞了可以通过清洗和修复来恢复其性能。常见的清洗方法包括以下几种：

1. 碱洗法：使用碱性溶液如氢氧化钠或碳酸钠等进行清洗，可以去除污垢和沉淀物。

2. 酸洗法：使用酸性溶液如盐酸或硫酸等进行清洗，可以去除水垢和铁锈等。

3. 氧化法：使用氧化剂如过氧化氢或次氯酸钠等进行清洗，可以去除生物膜和有机杂质等。

4. 蒸汽消毒法：使用高温高压水蒸汽对反渗透膜进行消毒，可杀菌、去除异味等。

5. 特殊清洗剂法：根据实际情况选择合适的清洗剂，如去垢剂、抗菌剂等进行清洗。

在清洗前需要先检查反渗透膜的状态，以确定哪种清洗方法最为适宜。同时，清洗后还需要进行检测和调整，以确保反渗透系统恢复到最佳工作状态。